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Mis ingredientes favoritos para comidas saludables y satisfactorias se encuentran entre los alimentos más sanos y nutritivos de la tierra y los quiero compartir contigo con estas recetas.  Incorpóralos a tu estilo de vida para obtener los beneficios de salud que ofrecen.

Revoluciona tu cocina depurándola y eliminando esos tentadores alimentos procesados que podrían hacer que el cambio de hábitos sea más difícil de lo que debe ser.  Con los ingredientes adecuados y saludables a mano, los menús diarios y algunas pautas simples, podrás crear hábitos sostenibles.

Tomar buenas decisiones en el supermercado te mantendrá bien encaminada(o) para lograr un estilo de vida saludable.

Platos principales

Quinoa con cilantrillo y vegetales

Batata rellena con garbanzos

Pasta con salsa alfredo de anacardos

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Te compartiré CONTENiDO EXCLUSiVO para acompañarte en este camino de expansión.

Además de alguna que otra deliciosa y nutritiva receta.

¡Te encantará! ♥ Es de mucha inspiración.


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