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Jugo: Manzana, limón y jengibre

Rinde: 1 porción

 Manzana, limón y jengibre

I N G R E D I E N T E S:

4 manzanas Granny Smith

1 limón

1» jengibre

P R E P A R A C I Ó N:

En una juguera: Lavar bien las manzanas y el jengibre, cortar en pedazos de manera que puedas ponerla en la juguera para extraer todo su jugo.  Luego servir con el jugo de 1 limón.  Disfrutar frío sin hielo.

Beneficios:  Esta mezcla de este jugo NO debe faltar en tu nevera.  La manzana ayuda al proceso digestivo y protege al organismo.  El limón equilibra el pH con su efecto alcalinizante en el organismo.  El jengibre combate la obesidad y el síndrome metabólico.

Nota: Si vas hacer jugos para guardar en el regrigerador recuerda que son jugos frescos y 100% natural.  Debes ponerlos en una botella preferiblemente de cristal con tapa para mantener su frescura y nutrientes por hasta 3-5 días.

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