¿Cómo se toma y cuáles son sus beneficios?
El jengibre es una maravillosa especia antigua y se le ha dado el estatus de un «cofre de medicina natural» en la antigua medicina Ayurvédica. La raíz del jengibre ha sido utilizada desde tiempos remotos por sus propiedades curativas y energéticas. Existen también múltiples uso de la misma como aliviar los gases y preparar nuestro estómago antes de comer. Este es un excelente digestivo, que ayuda a que el vientre se desinflame y además combate el colesterol, entre otros beneficios. Es por esto que puedes emplearlo para adelgazar.
¿Cómo tomar jengibre para adelgazar? El jengibre es una sustancia que acelera el metabolismo lo que podría aumentar la termogénesis en su cuerpo de forma temporal (es lo que hace que su cuerpo queme la grasa almacenada para crear calor), con impactos benéficos en el metabolismo y almacenamiento de grasa. La investigación sugiere que el consumo de ingredientes termogénicos como el jengibre podría acelerar su metabolismo más de 5 por ciento y aumentar la quema de grasa en más de 16 por ciento.
El jengibre incluso podría ayudar a contrarrestar la reducción de la tasa metabólica que muchas veces ocurre durante la pérdida de peso. Algunas de las maneras más comunes de utilizar el jengibre para adelgazar son los jugos prensados en frío y el té. Es por eso que en FRUiT delicious hemos creado nuestro «Detox Shots» este es un poderoso trío de Cúrcuma con jengibre y limón. Recomendado tomar 1-2 onzas diarias de este extracto puro y fresco en las mañanas y en ayuno.
10 Beneficios curativos del jengibre fresco
- Activa los jugos digestivos
- Mejora la absorción y asimilación de nutrientes esenciales en el cuerpo.
- Ayuda a prevenir ataques cardíacos.
- Limpia los canales microcirculatorios del cuerpo, incluyendo limpiar las fosas nasales que pueden hincharse por ciertos períodos o durante los meses más fríos.
- Si usted tiene problemas de mareo por movimiento, malestar digestivo o naúseas (por embarazo o quimioterapia), La suplementación diaria con jengibre reduce la severidad de la naúsea inducida por la quimioterapia.
- ¿No puede parar de hacer ruidos? ¡Gases, ufff! El jengibre ayuda a reducir la flatulencia.
- Inhibe las enzimas en el metabolismo de los carbohidratos.
- Aumenta la liberación y sensibilidad de insulina.
- Sin lugar a dudas, las propiedades antiinflamatorias del jengibre lo hacen sumamente beneficos para muchas enfermedades inflamatorias crónicas. El jengibre se muestra prometedor en la lucha contra el Cáncer, la Diabetes, Artritis, Alzheimer, Obesidad e Hígado graso entre otras enfermedades.
- Protege el ADN de los efectos dañinos de la exposición a la radiación.
El jengibre también ha demostrado que:
*Mejora la broncodilatación en personas con asma.
*Mejora los niveles de glucosa en sangre, triglicéridos, colesterol total y colesterol LDL en personas con diabetes. También beneficia a la diabetes al inhibir el metabolismo de los carbohidratos y mejorar la sensibilidad de la insulina.
*Disminuye el dolor muscular en atletas.
*Alivia el dolor menstrual en las mujeres.
*Reduce la gravedad de los dolores de cabeza por migraña.
Disfrute de sus beneficios con nuestro poderoso trío «detox shots» de cúrcuma con jengibre y limón.
