
Rinde: 1 porción
Toronja rosada, menta y canela
I N G R E D I E N T E S:
1 taza de agua
1/2 toronja rosada
1 palito de canela
4-5 hojas de menta fresca
P R E P A R A C I ÓN:
Calentar el agua con el palito de canela. Apagar y retirar del fuego. Agregar las hojas de menta y el jugo fresco y natural de media toronja. Puedes colar esta mezcla o simplemente disfrutarla sin colar.
Beneficios: Los cítricos están llenos de vitamina C, un antioxidante conocido que ayuda a proteger el cuerpo contra el daño celular e incrementa nuestras defensas contra la enfermedad. La menta no solo aporta frescura , sino que esta hoja verde lleva consigo antioxidantes, minerales y vitaminas que te mantienen sano. La canela tiene propiedades antisépticas, antivirales, antibacterianas lo que significa que son eficaces para mantener alejadas las infecciones.