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¿Cómo potenciar el cerebro para adelgazar?

JFA Pastelón de batata y verduras, relleno de fricasé de lentejas, cubierto con salsa de queso de anacardos. esta receta es parte de nuestros taller a base de plantas: Cena saludable

Es muy probable que hayas escuchado que si queremos un cerebro sano nuestra alimentación es un factor determinante para lograrlo. Por otro lado, debes saber que tu salud, tus decisiones, tus hábitos, tu enfoque y tu vida dependen única y exclusivamente de tu cerebro. Por eso debes darle la atención y la importancia que merece. […]