Incluye:
- 12 deliciosas, nutritivas y hermosas recetas 100% a base de plantas.
- Sin gluten. Sin lácteos. Sin azúcar refinada. Sin harinas procesadas. Sin grasas saturadas. Sin químicos. Sin producto animal. En fin libres de remordimientos.
- + 50 páginas llenas de motivación. Recetas nutritivas (con fotos) que puedes disfrutar TODO el año.
- Sección exclusiva: Navegando la Navidad Conscientemente. Herramientas emocionales para sostener tu paz mental en medio de la mesa familiar.
- Guía de ingredientes estrella y sus beneficios reales (porque estos postres y bebidas tienen más densidad nutricional que el 90% de lo que llaman «comida real»).
Para quién es este libro:
- Si cada diciembre te prometes que «este año será diferente» y terminas en el mismo ciclo de RESTRICCIÓN – ATRACÓN – CULPA.
- Si la mesa navideña te genera más ansiedad que alegría.
- Si está lista(o) para comer sin negociar tu paz mental.
Recetas:
- «Arroz» con dulce
- Mini Bizcocho de naranja, arándanos y jengibre
- Cobertura de jengibre
- Crema de avellanas (Nut-ella)
- Trufas de jengibre, canela y coco
- Flan de coco sin horno
- Pita de coco y romero
- «Leche» dorada
- «Leche» de almendra y dátiles
- Galletas con sobrante de «leche» de almendras
- Galletas de jengibre, coco y almendras
- Mocktail de arándanos y naranja
