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Azúcar saludable, ¿Existe?

Jessika

Jessika

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Hace algunos días me encontraba limpiando los gabinetes de mi cocina cuando de repente me encontré con un paquete de azúcar refinada orgánica (conocida como azúcar saludable). Te soy honesta no quise botarla y mucho menos regalarla ya que mi interés no es que sea consumida por nadie en sus alimentos. Porque como bien sabes es el mayor enemigo para la salud si se agrega a las comidas. Pero por otro lado se conoce como azúcar saludable siempre que sea orgánica y para uso en la piel ya que es un excelente exfoliante si se usa de manera tópica.

Azúcar perfecta para remover células muertas.

Te aclaro que el hecho de que el azúcar sea buena solo para ponerla en la piel (es perfecta para remover las células muertas) esto no significa que debas consumirla en tus alimentos. Una dieta alta en azúcar va a tener el efecto opuesto en tu imagen, expandiendo las células de tal forma que pierda elasticidad y aumentes de peso. En otras palabras si quieres una piel firme, sin arrugas y sin celulitis, no debes comerla y punto. ¡Pero eso ya lo sabes¡

Pensé que algo bueno tenía que hacer con ella sin tener que tirarla al zafacón. Así que comencé a buscar en mis libros y encontré esta receta de Kim & Kyla Dimaggio le hice algunos cambios basados en los ingredientes que tenía y quiero compartirla contigo, ¡Sí! contigo que sé que estás eliminando el azúcar de tus alimentos y ¡TE FELICITO! es la mejor decisión que has hecho para tu salud y tu vida.

Ahora bien, no todo es malo cuando se trata de azúcar refinada, es por eso que quiero compartir contigo la receta y algunos beneficios de este exfoliante natural para la piel hecho con azúcar saludable, remolacha, toronja y rosas que ayuda a eliminar las células muertas de la piel, disminuye la apariencia de la celulitis e hidrata la piel áspera y deshidratada.

La combinación perfecta.

La combinación única de sus ingredientes, el aceite esencial de toronja rosada y de rosas tienen un aroma fresco y refrescante que ayuda a reducir la ansiedad. Pero los beneficios no se detienen para reducir la aparición de la celulitis ya que es ligeramente astringente, lo que significa que estimula el endurecimiento de los tejidos y ayuda a que su piel se vea más firme y tonificada dejándote la piel suave y lista para el verano. Para lograr resultados extraordinarios recuerda nutrir con alimentos tu cuerpo.

Los pétalos de rosa se usan comúnmente en productos de belleza por sus propiedades astringentes, hidratantes y antiinflamatorias. (y se ven hermosos ¿verdad que sí?).

Y sin olvidar mencionar a la remolacha que fue catalogada y usada como azúcar saludable desde que se descubrió por su dulce sabor. Es una excelente aliada para luchar contra los principales signos de la edad en la piel y aunque normalmente se toma en jugos y en ensaladas o sea la consumimos desde el interior. Con esta receta la consumirás también desde el exterior aplicándola directamente en tu piel.

Aquí la disfrutarás combatiendo los radicales libres, como los rayos del sol y para retrasar los procesos del envejecimiento contribuyendo a eliminar las células muertas que se acumulan sobre la superficie de la piel y obstruyen los poros. Gracias al alto contenido en vitamina C de la remolacha, es un alimento excelente para reducir las imperfecciones y la pigmentación de la piel y es precisamente ahora, en verano cuando suelen aparecer pequeñas manchas por la exposición al sol.

Como puedes ver los beneficios de la remolacha para la piel son muy amplios por eso debes preparar esta receta lo antes posible. De seguro la amarás tanto como yo.

Usa este exfoliante corporal en la ducha para mejorar la circulación, revitalizar los sentidos y revelar una piel más lisa y radiante.

Exfoliante natural de remolacha

I N G R E D I E N T E S:

  • Envase de cristal con tapa (mason jar)
  • 1 taza de azúcar refinada orgánica
  • 1/4 taza de pétalos de rosas orgánicos deshidratados
  • 1/2 taza de aceite de jojoba o aceite de coco orgánico derretido
  • 1 cdta. de polvo de remolacha orgánico
  • 3 gotitas de aceite esencial de toronja rosada
  • 5 gotitas de aceite esencial de rosas

P R E P A R A C I Ó N:

Triturar los pétalos de rosas hasta que se muelan en trozos no muy pequeños. En un envase grande de vidrio, combine el azúcar y el aceite hasta mezclar. Agregue los pétalos de rosa ya mólidos, el polvo de remolacha y los aceites esenciales, mezclar con una cuchara de madera. Transfiere el exfoliante a un recipiente de vidrio hermético con tapa, yo uso mason jar. Guarde el exfoliante en el refrigerador o en un lugar fresco.

Para usar saque la cantidad de exfoliante que necesites en otro recipiente para evitar contaminarlo con agua, ya que el agua puede causar daño con bacterias en este producto sin conservantes y recuerda que este es un producto natural. Aplique el exfoliante sobre la piel limpia y húmeda con movimientos circulares, masajeando suavemente para estimular la circulación y el drenaje linfático. Enjuague el exfoliante con agua. Para obtener el máximo beneficio, use este exfoliante una o dos veces por semana. Yo lo uso con bastante frecuencia para mis manos, ahora que con esta pandemia necesitamos que nuestras manos estén mas hidratadas por tanto uso de desinfectantes con alcohol.

Notas:

Los aceites cítricos como el aceite esencial de toronja pueden causar fotosensibilidad. Cuando uses aceites cítricos por vía tópica, no debes exponerte a la luz solar directa. También puede optar por usar este exfoliante en la noche para evitar la exposición a la luz ultravioleta. Dado que esta receta no contiene agua, no requiere conservantes. El aceite de jojoba y el aceite de coco tienen una larga vida útil, pero el aceite esencial de toronja aunque es un preservativo natural se echa a perder en aproximadamente un año.

Espero que ahora que conoces que el azúcar saludable existe (si es orgánico mejor) disfrutes de los beneficios cuando lo usas correctamente. De esta manera evitas problemas de salud.

¡Disfrútalo! Jessika

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